地震が来たら必要になるものはこれ！
こんにちは管理人（@vip___p）です。
日本は地震が多い国です。
これっは皆さんも知っていると思います。
そして近いうちに南海トラフなどが起こると言われていますね。
特に関西に住んでいる方は少し不安になると思います。
でもなんの備えもしていない人って結構多いのではないのでしょうか？
私も恥ずかしながらなんの備えもしていませんでした。
しかし地震が来てからでは遅いですね。
なので今回地震が来ると必要になるものをまとめています。
下記のような方は是非参考にしてください。
- 必要な物を把握していない
- 何の準備もしていない
- 関西圏に住んでいる
地震が来たら必要になるもの
地震が来たら必要になるものをまとめています。
順に説明していくので是非参考にしてください。
最低限必要な物
すべてを用意することが面倒と思う方も多いのでは？
特に独り身の男性とか若い人に多い傾向（私の周りでは）
そのような方には防災グッズがあるので下記を参考にしてください。
7年間放置しても大丈夫です。
値段も1万円程度で必要な物が備わっているので面倒な方はこれ1つで解決しますね。
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非常食
非常食が必要になるのは容易に想像がつきますね。
非常食も簡単に用意することが出来ます。
コンビニやスーパーで売っています。
- レトルト食品
- 缶詰
家にある程度のストックを持ち賞味期限が近いものから食べれば常に非常食を確保することができます。
後程詳しく紹介しますがローリングストックと言います。
筋トレ愛用者必須のプロテインは非常食にもなります。
私も日ごろから飲んでいますが下記の理由からお勧めしています。
- 腹持ちが良い
- 栄養の塊
- 必要な物は水
でもプロテインでしのぐことは非現実的なのでその他の非常食を紹介します。
5年保存でき値段もお手頃ですね。
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非常食のビスケットです。
賞味期限5年程度。
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本格的なパウンドケーキをどこでも美味しく食べることが出来ます。
賞味期限は5年間です。
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おやつ代わりのラムネ。
ラムネには重要な栄養素ブドウ糖が含まれています。
手軽に手に入ることなどから備えてみては？
水
非常食に気を取られがちですが意外と必要になるものは水です。
水も手ごろに手に入るので備えておきましょう。
おすすめとしては500ml。
持ち運びが容易でかさばらないのが良いです。
非常用トイレ
携帯充電器
寝袋
寝袋は布団に比べ持ち運びが便利です。
また避難所などで十分に眠る事が出来ない方には中にはいると思います。
そのような方にお勧めなのが寝袋です。
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値段や重量等寝袋により異なります。
下記のツイートを参考にしてください。
食料や水分の管理法
食料や水分の管理法を紹介します。
先ほど軽く触れましたがローリングストックと言うものがあります。
食料にも賞味期限と言うものがあり、放置していたら腐ってしまいます。
それを防ぐのがローリングストックと言うわけです。
要は普段から多めに食料や水分を購入し、使用したものを買い足すだけです。
消費と購入のサイクルを作ることで食料等の鮮度を保つことが出来るということです。
簡単なのでおすすめです。
豆知識編
ここでは災害時に役立つ豆知識をご紹介します。
小銭は緊急時に必要になります。
自動販売機や公衆電話を使用為です。
小銭貯金感覚で始めることが出来るのでお勧めです。
災害時にリュックサックがあれば最適です。
ズボンでリュックサックを作る方法を下記のツイートで紹介しています。
アルミホイルの用途の広さに驚きました。
食器やフライパンたわしなどに活用できるのを頭の片隅に入れておいても良いかも。
骨折が疑われる際の応急措置方ですね。
腕を固定できることや三角巾を兼ねた状態にできます。
まとめ
今回のまとめです。
地震が来てからでは遅いのでしっかりと備える必要があります。
皆さんの参考になれば幸いです。