ご飯, 筋トレ

こんにちは管理人(@vip___p)です。

最近コストコのオートミールを購入しました。

しかしクソまずい。

食べてもせいぜいお茶碗1杯分くらいです。

ですので今回はオート ...

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ご飯

こんにちは管理人(@vip___p)です。

皆さんは食中毒になったことはありますか?

1週間前に私は初めて食中毒になりました。鶏肉から起こるカンピロバクターでした。

今は体調も戻りま ...

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