歯のお手入れ必需品のフロスとは? 使用方法とおすすめ商品

2019-09-25

あなたは歯のお手入れに欠かせないフロスを知っていますか?

日本人は意外と知らない方が多いと思います。

または普段から使用している方は少ないでしょう。知っている方は歯に対しての意識が高く良いですね。

フロスを使用することで虫歯や口臭の原因の歯の汚れをしっかり取り除いてくれます。

普段の歯磨きだけでは十分で歯の間の汚れを取り除くことが出来ていない方は多いです。

また歯の矯正をしている方は特に慣れない歯磨きで虫歯を作ってしまうこともあると思います。

矯正をしている方は必見です。

前歯や奥歯の位置により歯の磨き方やお手入れの方法が変わってくるので当然です。

今回はフロスの使用方法やおすすめの商品をいくつかまとめています。虫歯ができやすい方やフロスのことを知らない方は是非ご覧ください。

 

虫歯を格段に予防してくれる歯ブラシは知っていますか?知らない方も多いと思うのでこちらも合わせてお読みください。

歯列矯正中の正しいワンタフトブラシの使用方法は? 歯磨きのこつがあります。

 

デンタルフロスの種類

正直種類が多すぎて何が良くて何が悪いのかわからないってなりますよね

おすすめはGUNデンタルフロス(巻型)です。用途によっても使い分けてもよいですね。

デンタルフロスにも3種類あります

  • 巻き型 慣れるまで大変 万能型
  • I前歯のお手入れに最適
  • Y型奥歯のお手入れに最適

 

実際に私も使用しているデンタルフロス(巻き型)です。

元々歯周病でも悩んでいる私なので実際に歯医者さんからお勧めされました。

水分を含むと糸が膨らんでしっかり磨けます。

またワックスもついているのでお勧めです。

慣れるまでは使いにくいかもしれませんが慣れれば全ての歯に使うことが出来て簡単に扱えます。

 

フロスの使用方法

フロスの使用方法を紹介していきます。

今回は牧方の紹介です。

持ち方

このように手に巻き付けることを意識してください。

手に巻き付けることでフロスが外れにくくなります。

使用方法

使用方法は歯と歯の隙間を磨くことを意識してください。

そして少し引っ張りながらこすることで効果的です。

歯と歯の間は普段磨くことがないので汚れが蓄積されていきます。日ごろから磨くほうが良いですね。

まとめ

毎日する歯磨きです。歯のお手入れは早いこと正しい方法で行ったが良いです。

磨き残しは、虫歯や口臭の原因となります。

虫歯だらけで口臭のにおいがきついのは嫌ですよね(笑)

 

糸ようじじゃダメなの?って聞かれますが

歯と歯の隙間は掃除できないんです。歯周ポケットには届きます。

しっかり歯の掃除ができるのがフロスなのでどうせ歯のお手入れをするなら断然フロスがお勧めです。

時間がないときや外出してる時などはIYを上手く使い分けてください。

家にいるときは断然巻き型がお勧めです。

 

 

 

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